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如何增强宝宝免疫力?

【时间: 2019-07-22 09:40 内江晚报】【字号:
宝宝游泳训练

江苏快3平台“医生,我家宝宝断母乳后经常生病,该怎么办?”7月18日,市民赵女士向医生咨询。

江苏快3平台赵女士称,她家孩子母乳喂养到一岁。一岁前几乎没有伤风感冒,断母乳近一年,生病成常事,住院也有好几次,免疫力越来越差,导致她现在不敢带孩子去人流量多的地方玩耍,天气稍有变化,就会提心吊胆,害怕孩子又病了……

针对这种情况,记者咨询了儿科医生钟椿。她介绍,一般宝宝在出生6个月内很少生病,6个月后从母体获得的免疫力逐渐消失,而自身免疫系统还不完善,就很容易生病。

那么,如何增强宝宝免疫力?钟椿认为,应采用“外修内调”的方法。

江苏快3平台所谓“外修”,可以从加强锻炼、提升身体素质着手。现在不少年轻家长对孩子的成长环境要求严苛,极力给孩子打造“无尘”世界,现实却可能适得其反。她建议,除特殊情况,家长应多带孩子外出,接触不同的环境,以增强孩子身体适应能力,提高免疫力。此外,孩子也需要适度的体育锻炼,比如游泳,可以有效锻炼孩子呼吸系统功能,提高耐寒和抗病能力。

“内调”则需要父母从饮食上严加把控,包括合理的膳食、科学服用营养品等。一般来说,宝宝断母乳后,要逐步增添辅食,而辅食的品种要从单一性向多样化转变,选材务必新鲜有营养,喂食时间和次数要固定且科学。钟椿提到,部分家长在宝宝生病次数增多后,会考虑给宝宝吃一些营养品,如乳铁蛋白、牛初乳等,理论上讲的确对增强孩子免疫力有一定效果,但要根据宝宝个体情况,在医生的指导下科学服用。

钟椿表示,家长要正确看待孩子的“小感小冒”,不是每个孩子都需要特别增强免疫力,更多的还是顺其自然。


编辑:李江
记者:伍雪梅